体育部球类教研室开展二十四式太极拳集中学习活动

为弘扬民族传统体育，传承“非遗”太极拳，9月17日下午，体育部球类教研室在铁宏体育馆武术教室组织开展“二十四式太极拳集中学习”专项教研活动。马海军老师主讲，体育1教学任务教师参加。

实操环节是本次活动的核心内容。马老师率先完整示范二十四式太极拳全套招式，身法中正、步法沉稳、劲力连贯，将太极圆活自然、舒缓从容的韵味完美展现。随后，采取逐式拆解、分段精讲、细节打磨、逐人纠错的精细化教学模式，针对每一招式的手型、步型、身法、眼神、发力顺序及呼吸节奏进行标准化规范讲解，参与教师反复多遍练习，交流教学过程中的问题，精益求精，不断打磨自身太极拳动作，以身示范，掌握全套太极拳技术，更好的投入到体育教学中。

本次二十四式太极拳集中学习活动，既是一次传统体育教学的深耕提质，也是一场中华优秀传统文化的传承弘扬。下一步，将持续优化太极课程教学体系，把规范化、精细化教学理念融入日常课堂，让学生在习练太极、感悟古韵的过程中强健体魄、涵养心性、传承文脉，让传统武术文化在校园落地生根、焕发新生，持续助力学校体育教育高质量发展。